Exercícios físicos reduzem a mortalidade por câncer
Estudo revela que pacientes com câncer de cólon que praticam exercício físico têm 37% menos risco de morrer. A pesquisa enfatiza a importância da atividade física como parte fundamental do tratamento oncológico.
Exercício físico como aliado no combate ao câncer
No contexto atual da oncologia, enfatiza-se a importância das terapias-alvo, imunoterapia e inteligência artificial. Contudo, um estudo recente revela que o exercício físico é essencial também para o controle do câncer.
Apresentado na Asco 2025, maior congresso mundial de oncologia, o estudo acompanhou 889 pacientes com câncer de cólon estágio 3 submetidos a tratamento padrão. Eles foram divididos em dois grupos: um praticou exercícios físicos supervisionados por 3 anos, enquanto o outro não.
Os resultados mostraram que os pacientes ativos tiveram uma redução de 37% no risco de morte, com 7 a mais vivos a cada 100 pacientes após 8 anos. A única diferença entre os grupos foi a prática de exercícios.
Esses dados reforçam que o exercício não é apenas preventivo, mas também terapêutico. A atividade física melhora a resposta imunológica, reduz a inflamação, preserva a massa muscular durante a quimioterapia e aumenta o bem-estar geral.
É crucial incorporar o exercício físico nas estratégias de saúde pública e nos cuidados oncológicos, ao lado dos tratamentos tradicionais.
Existem recomendações para realizar 30 minutos de atividade física moderada diariamente; no entanto, mesmo exercícios de menor duração podem trazer benefícios.
O estudo da Asco 2025 destaca que a combinação de ciência e mudança de estilo de vida pode melhorar significativamente os resultados em oncologia, tornando o exercício uma prática acessível a todos na luta contra o câncer.